健康とよく聞くけど健康とは？

HOLOS整体院FEELのHOLOSとはギリシャ語で『癒す、健康、全体』という意味です。その中でも健康とはどうゆうものなのか？を知っていただければ皆様の体のための一助となると考えています。

整体院FEELでは健康の定義を設けております。

健康とは？

体の構造が整って血流が滞りなく流れ体の機能が生き生きと働き、身体的にも心理的にも精神的にも調和がとれた状態と定義しています。

体の血液の状態や身体の構造上の問題、心理的な問題、精神的な問題全てが調和しながら動いている状態が人が生活する上で、体の内側から湧き上がるようなエネルギーが出てくる状態になります。そのような状態で過ごす事で、外部から感じる体の感覚が多幸感に変わりやすく人生をより楽しく過ごすことが出来る身体を手に入れることができます。

体の構造が整うとは？

体の構造は解剖学的に、骨、靭帯、筋肉、皮膚、筋膜、リンパ、血管、内臓、脳、神経等で構成されています。この構造に衝撃や同じ負荷が掛かり続ける、さらに悪い食生活をしていると体の構造が歪んできてしまいます。この歪みは最初は他の構造を歪ませてカバーすることが出来ますが、カバーを続けていくと、もうこれ以上構造がカバーできなくなってしまい、痛みや痺れなどに繋がります。そのため、体の骨、靭帯、筋肉、皮膚、筋膜、リンパ、血管、内臓、脳、神経等の破綻している部位を探し出し修正していくことが大切です。

血流が流れるメリット

人の体は血流が流れない部位は壊死してしまいます。血液は栄養、酸素を運び体の組織を保つためです。　そのため、血液が滞ってしまうと体に不調が出てきてしまいます。体の血液が滞りなく流れることでたくさんの組織が生き生きと働くようになります。組織が働きやすくなると体も動かしやすくなり日常生活でも楽に過ごすことができるようになります。

健康の三位一体とは？

健康とは肉体も心も精神も調和して動いている事を言います。これを三位一体と言い、全てが影響しあっているため肉体を悪くすると心まで沈んでしまいますし、心が落ち込むと体に痛みが出てきたりする事もあります。そのため、体に問題がなくても日常の出来事で体の調子悪さが出てくることもあるので、肉体だけではなく心の管理も必要になります。心理、精神面の対処方法を知ることで正しい自己管理をすることが可能となるのです。

このように、トータルした視点によりしっかり体をみていくことがHOLOS整体院FEELの特徴です。それぞれの体にあった状態を把握し施術していくことができます。

ご自身の体がどのような状態かこの記事を読んでみて確認してもらえたら幸いです。